Search
  • Sanna Majander

Ystävänpäivä Huilissa

Updated: Feb 5


parijooga ystävänpäivänä

Ystävänpäivän teematunnilla 14.2. joogataan ystävän, läheisen tai puolison kanssa. Annetaan parin kannatella harjoitusta ja opetellaan hengittämään samaan tahtiin.


Illan aluksi annetaan toisillemme rentouttava intialainen päähieronta, Tässä ihanassa hemmotteluhoidossa käsitellään hartiat, yläselkä, käsivarret ja päänahka. Intialaista päähierontaa kutsutaan stressipesuksi! Hieronnan jälkeen tehdään lempeä yin jooga -harjoitus, jossa annetaan vuorotellen toisen kehon painon kannatella ja tehostaa harjoitusta. Illan päätteeksi hörpätään teetä ja syödään leivoksia.


Ilmoittaudu Huilin varausjärjestelmässä, paikkoja on rajoitetusti. Yksi varaus / pari. Illan hinta 40 €, Huilin kuukausijäsenet 35 €.