top of page

Huili Online tuo joogan kotiin

  • Writer: Joogasali Huili
    Joogasali Huili
  • 2 päivää sitten
  • 2 min käytetty lukemiseen

​​Huili Online - kotijoogakirjastoa on uurastettu ja rakennettu syksyn ja talven mittaan, ja nyt se on täällä parahiksi loppukevään ja kesän iloksi. Online kulkee aina mukanasi ja pitää harjoituksen säännöllisenä. Kotijoogakirjasto on ehtaa Huilia: täsmäharjoituksia erilaisiin tarpeisiin tutuilta opettajilta, dynaamista ja palauttavaa, napakan pituisia harjoituksia, jotka on helppo sovittaa omaan arkeen.


Ja mikä parasta: ei mainoksia, ei algoritmeja, ei geneeristä YouTube -joogaa.


Joogan lisäksi valikoimassa on barrea, pilatesta ja liikkujan kehonhuoltoa, joten Huili Onlinesta löydät kaiken tarvittavan liikuntaviikkoosi. Jokainen päivä on erilainen - joskus keho tarvitsee dynaamista harjoitusta ja joinain päivinä palauttava yin tai meditaatio tulee tarpeeseen. Kasvava tuntivalikoima sopii niin joogan vasta-alkajille kuin myös pidempään jooganneille.


Kotijooga pitää rutiinia yllä, silloin kun salille ei pääse. Kaikki lasketaan! Jo 10 minuuttia matolla on harjoitus, josta keho ja mieli kiittää.
Kotijooga pitää rutiinia yllä, silloin kun salille ei pääse. Kaikki lasketaan! Jo 10 minuuttia matolla on harjoitus, josta keho ja mieli kiittää.

Alkajaisiksi palvelusta löytyy seuraavat tunnit:


  • ​​Flow 45 min / Saara

  • Vesi-elementin Yin 60 min / Kukka-Maarit

  • Primal Yoga 60 min / Tim

  • Voimaa ja tilaa kireään alaselkään 16 min / Sanna

  • Barre 37 min / Karoliina

  • Barre keski- ja ylävartalolle 19 min / Saara

  • Kohottava kasvojooga 27 min / Rita Pauliina

  • Yin seinää hyödyntäen 30 min / Sanna

  • Alaselkää hellivä Yin 31 min / Sanna

  • Helpotusta hartioille 13 min / Sanna

  • Barre alavartalolle 20 min / Saara

  • Pilates 36 min / Karoliina​​​​

  • Hyvän yön pranayama 15 min / Kukka-Maarit


Jatkossa kirjastoon tipahtaa kuukausittain lisää ihania harjoituksia. Kun pidät rutiinia yllä, saat helpotusta kehon jumeihin, selkäkipuihin ja niska-hartiaseudun vaivoihin. Lisäksi venytät tilaa korvien väliin ja saat tasapainoa.


Säännöllisen harjoittelun vaikutukset huomaat nopeasti: unen laatu paranee ja resilienssi, eli palautumiskyky stressistä paranee. Keho ei ole niin altis vammoille kun pidät liikkuvuudesta huolta. Saat keveyttä ja helppoutta olemiseen ja arkeen.


Huili Online tuo kotiin Huilista tutut opet: Sannan ja Kukka-Maaritin, Timin, Karoliinan, Rita Pauliinan ja Saaran. Voit tehdä suosikkityyppisi tuntia niin paljon kuin haluat. Toistojen myötä huomaat kehityksen, mikä on tosi motivoivaa ja innostavaa.


Huili Online sopii sulle, jos:


  • Et aina ehdi 60–90 min tunnille

  • Haluat harjoitella kotona ilman kiirettä

  • Haluat ylläpitää rutiinia ja säännöllisyyttä

  • Kaipaat ohjausta, mutta et tykkää treenata ryhmässä

  • Matkustat paljon

  • Haluat kokeilla sinulle uutta lajia omassa rauhassa​​​​







Jatkuva vai määräaikainen tilaus?


Jatkuva tilaus antaa sinulle mahdollisuuden harjoitella silloin, kun sinulle sopii ilman aika- ja motivaatiopainetta. Voit peruuttaa tilauksen milloin tahansa.

​​

Määräaikaisuus sopii sinulle, kun haluat ensin kokeilla palvelua tai tiedät, ettet esimerkiksi loman takia pääse hetkeen salille.


​Videokirjasto kasvaa ja täydentyy kuukausittain.  Aloituspaketille jää hintaa alle 2 € / harjoitus!​​

​​​​

Hinnat (1.4.-31.5.2026)

Kuukausijäsenyys 22 €/kk

1 kk jakso 28 €

3 kk jakso 70 €

Vuositilaus 240 €

​​​

Huom! Pidätämme oikeuden hinnan muutoksiin, kun kirjaston sisältö laajenee. Seuraava hintaporras on 1.6.2026.

​​​

Liikuntaeduilla maksaminen

Voit maksaa Huili Onlinen myös Smartumilla, ePassilla tai Edenredillä.Lähetä maksu sovelluksestasi Joogasali Huilille, ota kuvakaappaus maksusta ja laita sen jälkeen sähköpostia osoitteeseen sanna@joogasalihuili.fi, niin aktivoidaan käyttöoikeutesi palveluun. Liikuntaeduilla voi maksaa vain määräaikaisia paketteja (1 kk, 3 kk ja 12 kk).


​​​​​


 
 
 

Kommentit


bottom of page