Kurkataan Huilin syksyyn!
Elokuussa on nautittu vielä kesän viime säteistä, ja joogatunnit on kietoutuneet maaelementin energioihin. Viiden elementin teoriassa maa...
top of page
Search
Sanna Majander
- Aug 2
Elokuun Huilihaaste alkaa
Asiaa maaelementistä Elokuussa otetaan kaikki irti kiinalaisen Viiden elementin teorian periaatteista ja loppukesän hedelmällisestä...
Sanna Majander
- Jul 19
Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen on käynnissä
Huilin lukkarissa korostuvat syyskaudella ryhmät. Ryhmät tuovat jatkuvuutta ja rutiinia harjoitteluun, ja niitä on kovasti toivottu....
Sanna Majander
- May 31
Puistojoogat starttaavat
Puistojoogat alkavat kesäkuun ekalla kokonaisella viikolla. Maarit ohjaa keskiviikkoisin kuudelta Myllykosken Tehtaankaarella, paloaseman...
Sanna Majander
- May 31
Kesäkuussa korostuvat tuliset tunnit
Kesäkuun energioissa Huilin lukujärjestyksessä korostuvat dynaamiset tunnit. Kiinalaisen viiden elementin teorian mukaan kesä on...
Sanna Majander
- May 16
Uudenkuun rumpumeditaatio
Shamaaniveli Roy Rolamon toivottu rumpumeditaatio saadaan jälleen Huiliin, tällä kertaa uuden kuun äärellä. Rumpumeditaatio on erilainen...
Sanna Majander
- May 2
Hyvinvoiva lantionpohja työpaja
Hyvinvoiva lantionpohja -työpaja saa nyt toivottua jatkoa, kun äitiysliikuntavalmentaja Rea Jääskeläinen tulee Huiliin taas 13.5. klo...
Sanna Majander
- May 2
Kundaliinijoogan kurssi toukokuussa
Toukokuussa saamme kovasti toivotun kundaliinijoogan vihdoin Huilin ohjelmaan. Ryhmä kokoontuu sunnuntaisin 7.-28.5. klo 10-11.30. ...
Sanna Majander
- May 1
Metsäsointukylpy
Tiesitkö, että jo metsäilman hengittäminen hoitaa hermostoa, laskee sykettä ja verenpainetta sekä vahvistaa vastustuskykyä? Kevätkesän...
Sanna Majander
- Jan 3
Intialainen päähieronta verkkokurssi
Olen jo pitkään haaveillut intialaisen päähieronnan verkkokurssin luomisesta, sillä menetelmä on helppo oppia myös itsenäisesti...
Sanna Majander
- Dec 12, 2022
Shakti Yin®️ 21.1.2023 klo 10-12
Joogaopettaja Anna Savinaisen kehittämä Shakti Yin®️ on pehmeän tunnustelevaa joogaa, jossa meditaativiset ja venyttävät kehonliikkeet...
Sanna Majander
- Dec 12, 2022
Joululahjakortit
Antaisitko tänä vuonna läheiselle lahjaksi aineetonta hyvää? Huilin joululahjakortti ratkaisee lahjahuolet. Voit valita rakkaallesi...
Sanna Majander
- Oct 31, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: DHYANA JA SAMADHI
Dhyana on nimitys meditaatiolle ja meditatiiviselle mielen hiljaisuudelle. Joskus joogaharjoituksessa tai meditaatiota harjoitellessa käy...
Sanna Majander
- Oct 25, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: DHARANA
Dharana tarkoittaa keskittymistä. Jos Pratyaharassa meistä on tullut itsemme tarkkailijoita, dharanassa keskitymme yhteen ainoaan asiaan....
Sanna Majander
- Oct 21, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: PRATYAHARA
Pratyahara tarkoittaa aisteista irrottautumista. Usein joogatunneilla pyritään tietoisesti vetämään tietoisuutta pois ulkomaailmasta ja...
Sanna Majander
- Oct 20, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: PRANAYAMA
Pranayaman eli hengityksen hallinnan on tarkoitus on luoda yhteys kehon, mielen ja tunteiden välille. Hengityksen tietoisella säätelyllä...
Sanna Majander
- Oct 20, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: ASANA
Asanat ovat kolmas ja varmasti meille kaikille tutuin osa joogan kahdeksan haaraista ohjeistoa. Keho on mielen temppeli, ja sen hoito on...
Sanna Majander
- Oct 12, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: NIMAYA
Niyamat ovat joogan 8 haaraisen ohjeistuksen mukaan itsekontrollin vahvistamista. Yhdellä sanalla kuvaten Niyamaa edustaa kuri. Niyamia,...
Sanna Majander
- Oct 11, 2022
Joogan kahdeksan haaraa: YAMA
Lokakuussa tutustutaan joogafilosofiaan ja puhutaan joogan kahdeksasta haarasta. Kolmas haara, asana, on meille tutuin ja helpoiten...
Sanna Majander
- Oct 11, 2022
Kässärikurssi
Marraskuun kolmena lauantaina 5.-19.11. klo 10-11.15 treenataan ylösalaisin olemista! Et tarvitse mitään ennakkotaitoja, kurssilla...
bottom of page