Moksha jooga - vapautta mielelle ja keholle

Maaliskuu alkaa Eija Pusila-Veronan vierailulla, kun tutustumme dynaamiseen hathajoogaan Mokshan eli vapautuksen teemalla 1.3. klo 11-13. Tässä harjoituksessa asanasarjat virtaavat ja energinen tempo avaa kehoa sekä selkeyttää mieltä. Sanskritinkielinen sana moksha tarkoittaa vapautta – tule kokemaan, miltä vapaus tuntuu kehossa ja mielessä.

Eija Pusila-Verona on tanssin ja jooganopettaja, tanssinalan ammatillinen erityisopettaja ja ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Tervetuloa nauttimaan perinteisestä hathajoogasta kokeneen Eijan ohjauksessa!

Työpaja sopii kaikille, joilla on jo hiukan kokemusta dynaamisesta joogasta tai liikunnallista taustaa ja kehonhallintaa. Tule rohkeasti mukaan! Työpajan hinta on 35 € / 3 merkintää sarjakortista / 25 € jäsenet.

varaa tästä