Huilissa on viime aikoina laskeuduttu kaamokseen, joogatunnit vietetään kynttilänvalossa ja tahti hidastuu. Syksyn energia on sisäänpäin kääntyvää ja feminiinistä. Viipyilevät, hitaat tunnit houkuttavat: yin ja restoratiivinen jooga tarjoaa mahdollisuuden matolle käpertymiseen villasukat jalassa. Loka- ja marraskuun aikataulussa on monia ihania tapahtumia viikkotuntien lisäksi. Kurssit, työpajat ja viikkotunnit löytyvät varauskalenterista omien otsikkojensa alta. Jatka oman hyvinvointisi vaalimista merkkaamalla omat tunnit kalenteriin etukäteen, jolloin niistä on vaikeampi lipsua. Kaikkein tärkein harjoitus on silloin, kun sataa vaakaräntää, joka tuutista tulvii huonoja uutisia ja olo on tahmea. Muista siis pitää yllä omaa hyvinvointia lisääviä rutiineja joogan, hyvän hengityksen ja ulkoilun avulla.
Tapahtumat:
- Kundaliinijoogan ryhmä alkaa 5.11., ohjaajana Sini
- Shamaaniveli Royn Shamaani-illat 28.10. ja 24.11.
- Luontosi Lumoava minijoogakurssi marraskuun viitenä keskiviikkona, ohjaajana Anni
- Shaktitanssi 26.11., ohjaajana Anna
Käy katsomassa lisätietoja ja varaamassa paikkasi työpajoihin, ryhmiin ja kursseille linkistä:
Kynttilänvaloa ja iloa !
Comments