Ystävänpäivän teematunnilla 14.2. joogataan ystävän, läheisen tai puolison kanssa. Annetaan parin kannatella harjoitusta ja opetellaan...

Intialainen päähieronta on osa Ayurvedaa, eli intialaista terveydenhuoltojärjestelmää ja kokonaisvaltaista hyvinvointikäsitystä. Sana...

Kun heität pienen kiven peilityyneen lampeen, veden pinta värähtelee ja värähdykset kulkevat rantaan saakka. Äänimaljahoito on...

Säännöllisesti harjoitettuna jooga tekee meistä oman hyvinvointimme asiantuntijoita. Kun tunnistamme ongelmat kehossa ja mielessä,...

Joogasali Huili on palauttavan joogan koti Kouvolan Myllykoskella. Joogan pehmeät lajit yin jooga, restoratiivinen jooga ja...

Äijien omassa ryhmässä tutustutaan voimaa ja tasapainoa kehittävään klassiseen joogaan ja liikkuvuutta edistävään ja stressiä...

Miltä tuntuisi huilia päivä hiljaisuudessa ilman kännyköitä ja muita ärsykkeitä? Hengähtää arjesta ja ottaa omaa aikaa joogaharjoitusten,...